Antes de qualquer coisa, vamos esclarecer que ansiedade é emoção natural, como por exemplo o medo ou a raiva. Por ser uma emoção, é um sinal que prepara o indivíduo para o que poderá acontecer, diante de uma situação nova, desconhecida. Permite que o indivíduo antecipe o perigo, se prepare para situações futuras. Podemos até afirmar que, se não fosse pela ansiedade, a raça humana não existiria mais. Portanto, ansiedade, dentro da sua normalidade, é algo bom.
A ansiedade passa a ser considerada como patológica, quando se torna excessiva, extrema ou irracional. Neste caso, começa a causar sofrimento emocional e interfere na capacidade das pessoas de lidar com alguns acontecimentos da sua vida.
O Transtorno de Ansiedade, além do sentimento de apreensão, vem acompanhado de uma série de reações físicas, comportamentais e psicológicas, todas presentes ao mesmo tempo.
• Reações físicas: palpitações, falta de ar, tensão muscular, sudorese, boca seca, dificuldade para engolir, enjoo e desconforto abdominal;
• Reações comportamentais: comportamento evitativo, diante de situações que antes eram enfrentadas facilmente, inquietação e exploração do ambiente antecipando perigo ou ameaça, sobressaltos, hiper reatividade a estímulos e insônia;
• Reações psicológicas: podem variar em níveis e intensidade de desconforto, desprazer, desmotivação e aversão.
Relaciono abaixo alguns tipos de Transtorno de Ansiedade:
• Transtorno de Ansiedade de Separação – Ansiedade excessiva relacionada ao afastamento dos pais (crianças);
• Fobias Específicas – Medo excessivo e persistente relacionado a um determinado objeto, animal, atividade ou uma determinada
situação;
• Transtorno de Ansiedade Social – Medo persistente e intenso em situação em que a pessoa se sente exposta à avaliação de outras pessoas ou que precisa se comportar de forma humilhante ou vergonhosa;
• Transtorno de Ansiedade generalizada – Medos e preocupações exagerados e irracionais em relação a diversas situações;
• Transtorno do Pânico e Agorafobia – Ataques de pânico recorrentes e inesperados (medo intenso de morrer associado a diversos sintomas físicos, como palpitação, sudorese, tontura, falta de ar, dor no peito, abdominal e tremores).
O Transtorno de Ansiedade não estão presentes apenas em adultos, eles são muito comuns em crianças e adolescentes também.
Ressalto a importância de procurar um médico psiquiatra, para diagnóstico, além de tratamento psicológico.
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