Antes de qualquer coisa, vamos entender o que é exatamente autoestima: Autoestima é a visão/opinião que você tem de si, do seu valor, competências e adequação (amor próprio, autovalorização e autoconfiança). Está ligado a avaliação que faz de você, a
A Importância da Comunicação no Relacionamento
Nos últimos anos, muitos estudos foram feitos sobre relacionamento, incluindo a importância da comunicação e todos mostram que ela é fundamental em qualquer relação, ainda mais hoje em dia, que os casais têm menos tempo para se relacionarem de fato, devido