Autoestima, como o próprio nome diz, é estimar a si mesmo. Esse é um aspecto importante na vida de todos nós. É a visão (crenças) que você tem sobre si, que acaba servindo como um guia, determinando a forma como
Os Quatro Pilares da Autoestima
Autoestima e Relacionamento
Antes de qualquer coisa, vamos entender o que é exatamente autoestima: Autoestima é a visão/opinião que você tem de si, do seu valor, competências e adequação (amor próprio, autovalorização e autoconfiança). Está ligado a avaliação que faz de você, a