Antes de qualquer coisa, vamos esclarecer que ansiedade é emoção natural, como por exemplo o medo ou a raiva. Por ser uma emoção, é um sinal que prepara o indivíduo para o que poderá acontecer, diante de uma situação nova,
Transtorno de Ansiedade
Autoestima e Relacionamento
Antes de qualquer coisa, vamos entender o que é exatamente autoestima: Autoestima é a visão/opinião que você tem de si, do seu valor, competências e adequação (amor próprio, autovalorização e autoconfiança). Está ligado a avaliação que faz de você, a